Ik gebruik Metis Sleep 08 nu twee weken en merk écht een verschil. Ik slaap weer door, het verschil is opmerkelijk!
Metis Sleep 08
Ontwikkeld door apothekers in België · Verkrijgbaar in 100+ apotheken · Aanbevolen door 450+ zorgverleners
Trustpilot · 418 reviewsHelpt het inslapen te bevorderen en ondersteunt een natuurlijke nachtrust, zonder gewenning.
Beter inslapen
Natuurlijke nachtrust
Diepe ontspanning
Zonder gewenning
Heb je al een bekertje?
Nog geen bekertje? Zet op Nee, dan bevat je eerste levering een herbruikbare glazen pot met 30 capsules in plaats van een navulling.
Kies je aankoop
Of
78% kiest voor een abonnement, want het is voordeliger, handiger en zorgt voor een langdurig effect.
- Gratis verzending vanaf €39
- Voor 22u besteld, vandaag verzonden
- Ontwikkeld en geproduceerd in België
- Altijd een herinnering voor elke levering
90 dagen Niet tevreden? Je geld terug.
Wij staan achter Sleep 08. De werkzame stoffen bouwen hun effect op over de weken, daarom geven we je met de 90-dagen kuur de volle tijd. Merk je na 90 dagen geen verschil? Laat het ons weten en je krijgt je geld terug. Zonder gedoe. Enkel van toepassing op het 90 dagen abonnement.
- 400mg Valeriaanextract (0.8% Valeriaanzuur)
- 250mg Escholtzia californica (2% rutine)
- 1.14mg Actieve vitamine B6
- 290µg Melatonine
Bestellingen geplaatst na 22u of tijdens het weekend worden de volgende werkdag verzonden.
Na verzending ontvang je je bestelling binnen 1–3 werkdagen in België en Nederland, en 2–6 werkdagen voor de rest van de EU.
Verzendkosten BE/NL: €5,95 (Gratis vanaf €39)
- 89% zou Metis aanraden
- 100+ apotheken · 450+ zorgverleners
- Ontwikkeld door Belgische apothekers
Wat klanten voelen
Gebaseerd op 418 echte reviews op Trustpilot
Vanaf de eerste nacht sliep ik veel beter en lag ik niet meer een hele nacht wakker. Echt een aanrader.
Slaapkwaliteit ECHT verbeterd! Een top product dat me echt geholpen heeft mijn slaapkwaliteit te verbeteren.
Diepe slaap was jarenlang een probleem bij mij. Sinds Metis Sleep word ik uitgerust wakker, waardoor ik veel productiever ben geworden.
Het probleem
Je ligt wakker — en je hoofd wil niet stoppen.
- Moeilijk in slaap vallen
- 's Nachts wakker worden en blijven malen
- Geen slaappillen willen door gewenning
- Moe opstaan en de dag doorworstelen
"Vanaf de eerste nacht sliep ik veel beter en lag ik niet meer een hele nacht wakker."
Metis-klant
Geen slaappil
Geen slaappil. Een duwtje voor je eigen slaapsysteem.
Sleep 08 werkt niet als een verdovende pil, maar ondersteunt de natuurlijke mechanismen achter je slaap: je GABA-ontspanning, je circadiaans ritme en de rust om je hoofd los te laten. Geen gewenning.
Valeriaan bereikt na 2 tot 4 weken zijn volle effect. Blijf het dus consequent nemen.
Zo simpel is het
11 capsule per dag
2's Avonds, voor het slapengaan
3Effect bouwt op, week na week
De formule
Wat zit erin — en waarom
Valeriaan
400mg
Valeriaanwortel helpt bij het inslapen en ondersteunt het behoud van een gezonde nachtrust.*
Eschscholzia
Eschscholzia bezit rustgevende eigenschappen.*
Melatonine
290µg
Melatonine helpt bij het sneller in slaap vallen.
Vitamine B6
Vitamine B6 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en een normale geestelijk werking.
Melatonine 290µg
Een lage, bewust gekozen dosis naast de kruidenformule van valeriaan en eschscholzia.
Onderbouwd
De wetenschap achter de formule
Valeriaan: kalmering via de GABA-A receptor
β3-selectiefGABA-A modulatie · EMA well-established use
Valereenzuur bindt selectief op de β3-subeenheid van de GABA-A receptor — dezelfde receptorfamilie als benzodiazepines, maar via een andere bindingsplaats. Dat verklaart het gunstigere profiel, zonder aangetoonde gewenning.
Bron: Benke et al., 2009 · EMA-monografie Valeriana officinalis
Slaapmutsje: angstwerend via GABA-A
2%rutine, gestandaardiseerd
De alkaloïden van Eschscholzia californica (o.a. reticuline) werken angstwerend via de GABA-A receptor. De standaardisatie op 2% rutine voegt neuroprotectieve eigenschappen toe.
Bron: Fedurco et al., 2015 · Ganeshpurkar & Saluja, 2017
Melatonine in lage dosering
290µglage dosis, dicht bij je natuurlijke profiel
Een lage dosis benadert het natuurlijke nachtelijke melatonineprofiel, in plaats van de suprafysiologische pieken van gangbare 3–5 mg-doses.
Bron: Zhdanova et al., 2001. NB: 290µg ligt onder de EFSA-drempel van 1 mg; de inslaaptijd-claim is niet van toepassing.
Actieve vitamine B6 (P5P): de verbindende cofactor
P5Pactieve vorm · zenuwstelsel (EFSA)
Pyridoxaal-5-fosfaat is de actieve vorm van B6 en fungeert als cofactor voor zowel de melatonine- als de GABA-aanmaak. Vitamine B6 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
Bron: EFSA / EU Verordening 432/2012 · Kennedy, 2016
Claims over vitaminen en mineralen zijn EFSA-goedgekeurd (EU Verordening 432/2012). Uitspraken over botanische ingrediënten verwijzen naar de vermelde wetenschappelijke publicaties en/of EMA-monografieën; deze ingrediënten vallen onder de EFSA on-hold status. Voedingssupplementen zijn geen geneesmiddelen en vervangen geen gevarieerde voeding of medisch advies.
Onze formule
Metis Sleep 08
De nieuwe standaard
Zie hoe Metis zich verhoudt op dosering, standaardisatie en opneembaarheid.
Metis Sleep 08
Doorsnee supplement
Valeriaan
0,8% valeriaanzuur400mg gestandaardiseerd
Dosis vaak niet vermeld
Slaapmutsje (Eschscholzia)
2% rutine250mg gestandaardiseerd
Zelden toegevoegd
Melatonine
Lage dosis290µg — subtiel, niet suf
Vaak overgedoseerd (1-5mg)
Vitamine B6
Actieve vormDirect opneembaar
Vaak inactieve pyridoxine
Verpakking
HerbruikbaarGlazen pot
Plastic, wegwerp
Wat je mag verwachten
Week na week
1
Nacht 1
De eerste nachten
Sommigen vallen sneller in slaap; bij anderen komt het effect geleidelijk. Neem het consequent, elke avond.
2
Week 2
Rustiger inslapen
Valeriaan bereikt na 2 tot 4 weken zijn volle effect. Je hoofd laat 's avonds vaak sneller los.
3
Week 4
Beter doorslapen
Minder wakker liggen en malen 's nachts — je systeem komt in een rustiger ritme.
4
Week 8+
Een nieuw ritme
Een stabielere nachtrust zonder gewenning — daarom kan je Sleep 08 langdurig blijven nemen.
Geen verrassingen
Zo werkt je abonnement
1
Vandaag besteld
Voor 22u besteld, vandaag verzonden. Past door de brievenbus.
2
Herinnering vóór elke levering
Je krijgt altijd eerst een mailtje. Nooit een verrassing op je rekening.
3
Pauzeer of stop in 1 klik
Geen opzegtermijn, geen telefoontje, geen verplichting.
Liever geen abonnement? Een eenmalige aankoop kan ook — je kiest zelf hierboven.
Klaar om je hoofd tot rust te brengen?
Ontwikkeld door Apotheker Dirk
Metis: een echt familie verhaal
Metis is opgericht om mensen zoals jou te helpen. Onze unieke formules zijn samengesteld door Apotheker Dirk Christiaen, die ze oorspronkelijk ontwikkelde voor zijn eigen familie. Als antwoord op het verouderde aanbod op de markt, ontwikkelde hij in samenwerking met fytotherapeutische experten unieke formules. Samen bundelden ze professionele kennis en ervaring tot effectieve en natuurlijke supplementen.
Metis is anders dan andere supplementenmerken. Veel merken in de industrie maken gebruik van minimale hoeveelheden van een ingrediënt, puur om de bekendheid van dat specifieke ingrediënt te benutten. Ze bieden geen garantie dat het gebruikte ingrediënt het actieve deel van de plant vertegenwoordigt. Bij Metis kiezen we niet alleen voor hoogwaardige en hoog gedoseerde ingrediënten, maar ook voor volledig natuurlijke en therapeutische formules. Zo doen onze supplementen wat ze beloven.
90 dagen. Werkt het niet? Je geld terug.
Botanische extracten en adaptogenen werken niet als een pil die je meteen voelt — het effect bouwt zich op, week na week.
Daarom krijg je bij het 90 dagen abonnement de volle tijd: neem het 90 dagen zoals aanbevolen en merk je nog steeds geen verschil? Laat het ons weten en je krijgt je geld terug.
Geen risico. Wel alle voordelen.
Een abonnement bij Metis werkt in jouw voordeel: automatisch je volgende voorraad, tegen een lagere prijs, zonder eraan te moeten denken.
Van gedachten veranderd? Pas hoeveelheid of frequentie aan, of zet het stop — in één klik, geen opzegtermijn, geen verplichting.
Veelgestelde vragen
Nee. In tegenstelling tot slaapmedicatie is Metis Sleep 08 een natuurlijk slaapmiddel dat geen verslavende ingrediënten bevat.
Geen probleem. De Metis formules zijn speciaal ontwikkeld om, mits gebruik zoals aanbevolen, samen te gebruiken.
Metis Sleep 08 bevat een hogere dosis actieve stoffen, ingrediënten van een hogere kwaliteit, en wordt beter opgenomen dan veel vergelijkbare producten. De formule heeft een dubbele werking en helpt zowel bij het beter doorslapen als het sneller in slaap vallen.
Nee, Metis Sleep 08 is een natuurlijk en vrij verkrijgbaar voedingssupplement zonder verslavende ingrediënten. Er treed ook geen gewenning op. De formule helpt zowel bij het beter doorslapen als het sneller in slaap vallen.
Ja. Metis Sleep 08 kan zonder problemen dagelijks worden gebruikt. De aanbevolen hoeveelheid is 1 capsule per dag, maximaal 2 capsules per dag. Metis Sleep 08 blijft ook effectief bij sporadisch gebruik.
De aanbevolen hoeveelheid is 1 capsule per dag. De maximum aanbevolen hoeveelheid is 2 capsules per dag.
Neem 1 capsule met wat water, 30 minuten voor het slapengaan. De maximum aanbevolen hoeveelheid is 2 capsules per dag.
Nee. Niet omdat dit perse onveilig zou zijn, maar omdat we onvoldoende studies hebben over het gebruik van onze formules en ingrediënten tijdens de zwangerschap en/of borstvoeding. Daarom raden we het gebruik uit voorzorg af.
Niet altijd. We raden je dan ook aan dit met je behandelend arts of apotheker te bespreken.
Je kan de capsules openmaken, en de inhoud ervan met water inslikken. Dit is veilig en heeft geen negatieve invloed op de werking. Mogelijk proef je de inhoud wel meer dan wanneer je de capsules in hun geheel doorslikt.
De formule is effectief vanaf de eerste dag en helpt zowel bij het beter doorslapen als het sneller in slaap vallen.
Metis Sleep 08 is een voedingssupplement dat je kan helpen beter te slapen. Indien u reeds medicatie gebruikt en/of therapieën ondergaat, bespreek het gebruik van Metis supplementen dan eerst met uw behandelend arts. Ook indien u uw huidige slaapmedicatie wenst af te bouwen raden wij u steeds aan dit eerst met uw arts te bespreken.
Het risico op opstapeling doet zich alleen voor bij langdurige inname van overmatige hoeveelheden Vitamine B6. Gelukkig bevat Metis Sleep 08 slechts een co-factor van 1,14 milligram Vitamine B6, die nodig is voor de opname en omzetting van de hoofdingrediënten. Bovendien zijn alle Metis-formules zorgvuldig ontwikkeld om samen gebruikt te kunnen worden. Als je van plan bent om Metis in combinatie met andere supplementen en/of medicijnen te gebruiken, raden we aan om dit eerst met een arts te bespreken.
Bij de Deal-verpakking (3 navullingen, goed voor circa 90 dagen) geldt onze geld-terug-garantie. Gebruik Sleep 08 90 dagen na elkaar zoals aanbevolen. Merk je dan nog geen verschil in je nachtrust? Laat het ons weten en je krijgt je geld terug. Deze garantie geldt enkel voor de 3-verpakkingen optie, omdat een natuurlijk slaapritme tijd nodig heeft om zich te herstellen.
Ja. Elk Metis-abonnement, of je nu voor 1 of 3 verpakkingen kiest, kan je op elk moment in één klik aanpassen of stopzetten. Geen opzegtermijn, geen kosten, geen verplichtingen.
Wat klanten voelen
Gebaseerd op 418 echte reviews op Trustpilot
Ik gebruik Metis Sleep 08 nu twee weken en merk écht een verschil. Ik slaap weer door, het verschil is opmerkelijk!
Vanaf de eerste nacht sliep ik veel beter en lag ik niet meer een hele nacht wakker. Echt een aanrader.
Slaapkwaliteit ECHT verbeterd! Een top product dat me echt geholpen heeft mijn slaapkwaliteit te verbeteren.
Diepe slaap was jarenlang een probleem bij mij. Sinds Metis Sleep word ik uitgerust wakker, waardoor ik veel productiever ben geworden.
Ingrediënten & Voedingsstoffen
Advies: Vanaf de leeftijd van 12 jaar. Bewaren op een droge en koele plaats en buiten het bereik van jonge kinderen. De aanbevolen dosis per dag niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. Indien u reeds medicatie gebruikt en/of therapieën ondergaat, gelieve het gebruik van Metis supplementen dan steeds eerst met uw behandelend arts te bespreken.
mg: Milligram
µg: Microgram
RI: Referentie-inname
| Ingredient | Dosis | RI* |
|---|---|---|
| Valeriaanextract (0.8% Valeriaanzuur) | 400mg | - |
| Escholtzia californica (2% rutine) | 250mg | - |
| Actieve vitamine B6 | 1.14mg | 81% |
| Melatonine | 290µg | - |
Bronnen: Volpe AD, Lucia A, Pirozzi C, Pastore V. Comparative Study between the use of Melatonin and A Solution with Melatonin, Tryptophan, and Vitamin B6 as an Inducer of Spontaneous Sleep in Children During an Auditory Response Test: An Alternative to Commonly Used Sedative Drugs. J Int Adv Otol 2017; 13(1):69-73.; Vitamin B6. Natural Medicines, Therapeutic Research Center 2017.; Valerian. Natural Medicines, Therapeutic Research Center 2017.; Sarris J, McIntyre E, Camfield DA. Plant-based medicines for anxiety disorders, Part 1: a review of preclinical studies. CNS Drugs 2013; 27(3):207-19.; Pinheiro ML, Alcântara CE, de Moraes M, de Andrade ED. Valeriana officinalis L. for conscious sedation of patients submitted to impacted lower third molar surgery: A randomized, double-blind, placebo-controlled split-mouth study. J Pharm Bioallied Sci 2014; 6(2):109-14. ; Monograph. Valeriana officinalis. Altern Med Rev 2004; 9(4):438-41.; Journal of Traditional and Complementary Magazine, Maart 2019: A combination of Eschscholtzia californica Cham. and Valeriana officinalis L. Extracts for adjustments insomnia: A prospective observational study; Gharib M, Samani LN, Panah ZE, Naseri M, Bahrani N, Kiani K. The effect of valeric on anxiety severity in women undergoing hysterosalpingography. Glob J Health Sci 2015; 7(3):358-63.; Fedurco M, Gregorová J, Šebrlová K, Kantorová J, Peš O, Baur R, Sigel E, Táborská E. Modulatory Effects of Eschscholzia californica Alkaloids on Recombinant GABAA Receptors. Biochem Res Int 2015; 2015:617620.; Carlifornia poppy. Natural Medicines, Therapeutic Research Center 2015; Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006; 119(12):1005-12.
Valeriaan draagt bij tot een betere nachtrust en helpt het inslapen te bevorderen., Eschscholzia draagt bij tot een optimale ontspanning en een betere slaapkwaliteit. en Vitamine B6 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de EFSA.