Na maanden slecht te slapen en constant wakker te worden, slaap ik nu door sinds ik 03 & 08 gebruik. Het voelt als een godsgeschenk!
Metis Hair & Nails 09
Ontwikkeld door apothekers in België · Verkrijgbaar in 100+ apotheken · Aanbevolen door 450+ zorgverleners
Trustpilot · 418 reviewsOndersteunt gezond haar en sterke nagels met biotine en zink, van binnenuit.
Gezonder haar
Sterke nagels
Met biotine & zink
100% vegetarisch
Heb je al een bekertje?
Nog geen bekertje? Zet op Nee, dan bevat je eerste levering een herbruikbare glazen pot met 30 capsules in plaats van een navulling.
Kies je aankoop
Of
78% kiest voor een abonnement, want het is voordeliger, handiger en zorgt voor een langdurig effect.
- Gratis verzending vanaf €39
- Voor 22u besteld, vandaag verzonden
- Ontwikkeld en geproduceerd in België
- Altijd een herinnering voor elke levering
90 dagen Niet tevreden? Je geld terug.
Wij staan achter Hair & Nails 09. De werkzame stoffen bouwen hun effect op over de weken, daarom geven we je met de 90-dagen kuur de volle tijd. Merk je na 90 dagen geen verschil? Laat het ons weten en je krijgt je geld terug. Zonder gedoe. Enkel van toepassing op het 90 dagen abonnement.
- 40mg Bamboe-extract (75% silicium)
- 100mg Olijfbladextract (20% oleuropeine)
- 400mg L-Cystine
- 400mg L-Methionine
- 20mg Zink
- 450µg Biotine
- 6mg Vitamine B6
Bestellingen geplaatst na 22u of tijdens het weekend worden de volgende werkdag verzonden.
Na verzending ontvang je je bestelling binnen 1–3 werkdagen in België en Nederland, en 2–6 werkdagen voor de rest van de EU.
Verzendkosten BE/NL: €5,95 (Gratis vanaf €39)
- 89% zou Metis aanraden
- 100+ apotheken · 450+ zorgverleners
- Ontwikkeld door Belgische apothekers
Wat klanten voelen
Gebaseerd op 418 echte reviews op Trustpilot
Ondanks dat ik hier sceptisch tegenover stond: heerlijk product. Ik nam normaal benzodiazepines als ik niet kon slapen, maar dit kon ik niet blijven doen.
Diepe slaap was jarenlang een probleem bij mij. Sinds Metis Sleep word ik uitgerust wakker, waardoor ik veel productiever ben geworden.
Slaapkwaliteit ECHT verbeterd! Een top product dat me echt geholpen heeft mijn slaapkwaliteit te verbeteren.
Het probleem
Haar dat uitvalt, nagels die breken.
- Meer haar in de borstel dan normaal
- Dof, futloos haar zonder glans
- Nagels die splijten en breken
- Schade door kleuren, föhnen en zon
Geen quick-fix
Haar en nagels bouw je op — van binnenuit.
Hair & Nails 09 voedt de keratine-pathway die haar én nagels delen: bouwstenen (cystine, methionine), cofactoren (zink, biotine, B6) en silicium voor structuur. Olijfbladextract ondersteunt de groeifase.
De haarcyclus is traag: reken op minstens 3 maanden. Nagels zie je vaak al na 2 maanden.
Zo simpel is het
12 capsules per dag
2Bij het ontbijt
3Effect bouwt op, week na week
De formule
Wat zit erin — en waarom
Bamboe-extract
40mg
Bamboe is erg rijk aan silicium en heeft, als supplement, een positieve uitwerking op de botten, het kraakbeen en het collageen.
Olijfbladextract
100mg
De belangrijkste stoffen in olijfbladextract zijn sterke antioxidanten en helpen tegen haarverlies door stress.
L-cystine aminozuur
Je haar en nagels zijn opgebouwd uit keratine vezels. Keratine is een eiwit dat vooral opgebouwd is uit L-cystine.
L-Methionine aminozuur
Methionine is een aminozuur dat de teint en de elasticiteit van de huid verbetert, gezond haar bevordert en de nagels versterkt.
Vitamine B6
6mg
Draagt bij tot de normale eiwitsynthese, nodig om cystine en methionine te verwerken tot keratine.
Onderbouwd
De wetenschap achter de formule
Keratine-bouwstenen: L-cystine + L-methionine
800mgzwavelaminozuren voor keratine
L-cystine en L-methionine leveren de zwavelbevattende bouwstenen waarmee keratine zijn stevige disulfidebruggen (S-S) vormt — de structuur achter volume en nagelsterkte.
Bron: Robbins, 2012
Zink & biotine: EFSA-erkend
EFSAzink → haar & nagels · biotine → haar
Zink draagt bij tot het behoud van normaal haar én normale nagels en tot normale eiwitsynthese; biotine draagt bij tot het behoud van normaal haar. Biotine toonde klinisch effect bij broze nagels na 2 maanden.
Bron: EFSA / EU Verordening 432/2012 · Patel et al., 2017
Olijfbladextract: bescherming én reactivatie
5×antioxidant vs vitamine C (ORAC)
Gestandaardiseerd op 20% oleuropeïne — de hoogste antioxidantcapaciteit van 55 geteste planten. In preklinisch onderzoek (muismodel) reactiveerde oleuropeïne rustende haarzakjes naar de groeifase.
Bron: Stevenson, 2005 · Tong et al., 2015 (preklinisch muismodel)
Bamboe-silicium: goed opneembaar
1,5×beter opneembaar dan kiezelzuur
Bamboe-extract (75% silicium) levert silicium als orthosiliciumzuur, 1,5× beter opneembaar dan colloïdaal SiO₂. Silicium wordt geassocieerd met glans en minder haarverlies.
Bron: Calomme et al. · Araújo et al., 2016
Claims over vitaminen en mineralen zijn EFSA-goedgekeurd (EU Verordening 432/2012). Uitspraken over botanische ingrediënten verwijzen naar de vermelde wetenschappelijke publicaties en/of EMA-monografieën; deze ingrediënten vallen onder de EFSA on-hold status. Voedingssupplementen zijn geen geneesmiddelen en vervangen geen gevarieerde voeding of medisch advies.
Onze formule
Metis Hair & Nails 09
De nieuwe standaard
Zie hoe Metis zich verhoudt op dosering, standaardisatie en opneembaarheid.
Metis Hair & Nails 09
Doorsnee supplement
Keratine-bouwstenen
800mg aminozurenL-cystine + L-methionine
Vaak alleen biotine
Zink
EFSA: haar & nagels20mg
Vaak onderdoseerd
Silicium
1,5× opneembaarBamboe, orthosiliciumzuur
Colloïdaal SiO₂ (minder)
Haargroei-reactivatie
Olijfblad 20%Oleuropeïne
Zelden aanwezig
Verpakking
HerbruikbaarGlazen pot
Plastic, wegwerp
Wat je mag verwachten
Week na week
1
Week 2
De basis wordt gelegd
Nog niets zichtbaars aan je haar — de haarcyclus is traag. De bouwstenen doen intussen hun werk.
2
Maand 2
Sterkere nagels
Nagels groeien sneller dan haar; biotine toonde na 2 maanden effect bij broze nagels.
3
Maand 3
Zichtbaar in je haar
Nieuw haar in de groeifase wordt zichtbaar: minder haar in de borstel, meer glans.
4
Maand 6
Vollere haardos
Een vollere, sterkere haardos — het resultaat van maandenlange keratine-opbouw.
Geen verrassingen
Zo werkt je abonnement
1
Vandaag besteld
Voor 22u besteld, vandaag verzonden. Past door de brievenbus.
2
Herinnering vóór elke levering
Je krijgt altijd eerst een mailtje. Nooit een verrassing op je rekening.
3
Pauzeer of stop in 1 klik
Geen opzegtermijn, geen telefoontje, geen verplichting.
Liever geen abonnement? Een eenmalige aankoop kan ook — je kiest zelf hierboven.
Klaar om je hoofd tot rust te brengen?
Ontwikkeld door Apotheker Dirk
Metis: een echt familie verhaal
Metis is opgericht om mensen zoals jou te helpen. Onze unieke formules zijn samengesteld door Apotheker Dirk Christiaen, die ze oorspronkelijk ontwikkelde voor zijn eigen familie. Als antwoord op het verouderde aanbod op de markt, ontwikkelde hij in samenwerking met fytotherapeutische experten unieke formules. Samen bundelden ze professionele kennis en ervaring tot effectieve en natuurlijke supplementen.
Metis is anders dan andere supplementenmerken. Veel merken in de industrie maken gebruik van minimale hoeveelheden van een ingrediënt, puur om de bekendheid van dat specifieke ingrediënt te benutten. Ze bieden geen garantie dat het gebruikte ingrediënt het actieve deel van de plant vertegenwoordigt. Bij Metis kiezen we niet alleen voor hoogwaardige en hoog gedoseerde ingrediënten, maar ook voor volledig natuurlijke en therapeutische formules. Zo doen onze supplementen wat ze beloven.
90 dagen. Werkt het niet? Je geld terug.
Botanische extracten en adaptogenen werken niet als een pil die je meteen voelt — het effect bouwt zich op, week na week.
Daarom krijg je bij het 90 dagen abonnement de volle tijd: neem het 90 dagen zoals aanbevolen en merk je nog steeds geen verschil? Laat het ons weten en je krijgt je geld terug.
Geen risico. Wel alle voordelen.
Een abonnement bij Metis werkt in jouw voordeel: automatisch je volgende voorraad, tegen een lagere prijs, zonder eraan te moeten denken.
Van gedachten veranderd? Pas hoeveelheid of frequentie aan, of zet het stop — in één klik, geen opzegtermijn, geen verplichting.
Veelgestelde vragen
Nee. Niet omdat dit perse onveilig zou zijn, maar omdat we onvoldoende studies hebben over het gebruik van onze formules en ingrediënten tijdens de zwangerschap en/of borstvoeding. Daarom raden we het gebruik uit voorzorg af.
Het haar heeft een haarcyclus van 3 maanden. Het kan dus even duren voor de eerste tekenen zichtbaar zijn. Onze klanten zeggen al een eerste effect waar te nemen na 2-4 weken. Normaal treed er zichtbare verbetering op na 3 maanden. Voor een optimaal resultaat is Metis Hair & Nails 09 beschikbaar in een Curepack van 3 maanden.
Nee, jammer genoeg niet. Bij Metis kiezen wij steeds voor de allerbeste ingrediënten. Jammer genoeg hebben wij voor 1 specifiek ingrediënt nog geen kwalitatief alternatief gevonden . Dit weerhoud ons om Metis Hair & Nails 09 als Vegan aan te bieden. Metis Hair & Nails 09 is wel vegetarisch,
Het Metis Hair & Nails 09 Curepack bevat 1 bekertje + 2 Eco-Refills met in totaal 204 capsules voor een normaal gebruik van 3 maanden. Het haar heeft een haarcyclus van 3 maanden. Het kan dus even duren voor de eerste tekenen zichtbaar zijn. Onze klanten zeggen al een eerste effect waar te nemen na 2-4 weken. Normaal treed er zichtbare verbetering op na 3 maanden.
Nee. Metis Hair & Nails 09 is een natuurlijk voedingssupplement dat geen verslavende ingrediënten bevat.
Geen probleem. De Metis formules zijn speciaal ontwikkeld om, mits gebruik zoals aanbevolen, samen te gebruiken.
Metis Hair & Nails 09 bevat een hogere dosis actieve stoffen, ingrediënten van een hogere kwaliteit, en wordt beter opgenomen dan veel vergelijkbare producten. De formule levert de essentiële bouwstenen voor sterker en gezonder haar en nagels.
Ja. Metis Hair & Nails 09 kan zonder problemen dagelijks worden gebruikt. De aanbevolen hoeveelheid is 2 capsules per dag. Neem Metis Hair & Nails 09 dagelijks voor het beste resultaat. Ononderbroken gebruik langer dan 6 maanden wordt afgeraden.
De aanbevolen hoeveelheid is 2 capsules per dag. De maximum aanbevolen hoeveelheid is 2 capsules per dag.
Neem 's ochtends bij het ontbijt 2 capsules met water in. Indien u niet ontbijt, neemt u deze best bij de eerstvolgende maaltijd in.
Niet altijd. We raden je dan ook aan dit met je behandelend arts of apotheker te bespreken.
Je kan de capsules openmaken, en de inhoud ervan met water inslikken. Dit is veilig en heeft geen negatieve invloed op de werking. Mogelijk proef je de inhoud wel meer dan wanneer je de capsules in hun geheel doorslikt.
Bij het Curepack (1 bekertje + 2 Eco-Refills, goed voor 3 maanden) geldt onze geld-terug-garantie. Het haar heeft een haarcyclus van 3 maanden, dus geven we je die volledige periode. Gebruik Hair & Nails 09 90 dagen na elkaar zoals aanbevolen. Merk je dan nog geen verschil? Laat het ons weten en je krijgt je geld terug. Deze garantie geldt enkel voor het Curepack.
Ja. Elk Metis-abonnement kan je op elk moment in één klik aanpassen of stopzetten. Geen opzegtermijn, geen kosten, geen verplichtingen.
Wat klanten voelen
Gebaseerd op 418 echte reviews op Trustpilot
Na maanden slecht te slapen en constant wakker te worden, slaap ik nu door sinds ik 03 & 08 gebruik. Het voelt als een godsgeschenk!
Ondanks dat ik hier sceptisch tegenover stond: heerlijk product. Ik nam normaal benzodiazepines als ik niet kon slapen, maar dit kon ik niet blijven doen.
Diepe slaap was jarenlang een probleem bij mij. Sinds Metis Sleep word ik uitgerust wakker, waardoor ik veel productiever ben geworden.
Slaapkwaliteit ECHT verbeterd! Een top product dat me echt geholpen heeft mijn slaapkwaliteit te verbeteren.
Ingrediënten & Voedingsstoffen
Advies: Vanaf de leeftijd van 12 jaar. Bewaren op een droge en koele plaats en buiten het bereik van jonge kinderen. De aanbevolen dosis per dag niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. Indien u reeds medicatie gebruikt en/of therapieën ondergaat, gelieve het gebruik van Metis supplementen dan steeds eerst met uw behandelend arts te bespreken.
mg: Milligram
µg: Microgram
RI: Referentie-inname
| Ingredient | Dosis | RI* |
|---|---|---|
| Bamboe-extract (75% silicium) | 40mg | - |
| Olijfbladextract (20% oleuropeine) | 100mg | - |
| L-Cystine | 400mg | - |
| L-Methionine | 400mg | - |
| Zink | 20mg | 200% |
| Biotine | 450µg | 900% |
| Vitamine B6 | 6mg | 428% |
Biotine draagt bij tot het behoud van normaal haar., Zink draagt bij tot het behoud van normale haren en nagels. en Vitamine B6 draagt bij tot de normale eiwitsynthese.*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de EFSA.