In de lente krijgen heel wat mensen te maken met haaruitval. Lastig, maar gelukkig valt er iets aan te doen. Metis Hair & Nails 09 geeft je lichaam de essentiële bouwstoffen die zorgen voor een sterke, glanzende en vollere haardos.
Ben je aan het studeren, maar eigenlijk meer aan het geeuwen? Heb je straks nog een online meeting, maar zou je liever al in je zetel kruipen? Dan is het tijd voor actie. Voedingssupplementen helpen je namelijk wapenen tegen allerlei kwaaltjes. Maar hoe kies je een goed kwalitatief supplement? Met deze vier tips en tricks kies je nooit verkeerd.
We krijgen allemaal weleens te maken met stress. Stress over je studies, over je werk of over je relatie; het zit overal. De ene persoon kan er al beter mee om dan de andere.
Een beetje stress is zeker oké (en zelfs bevorderlijk in bepaalde situaties), maar te veel stress is niet zo onschuldig als het lijkt. Chronische stress kan immers een effect hebben op je lichaam.
